Hammam @home (Langzeitbad)
Willst Du Dir etwas Gutes tun? Dann versuche dieses Experiment.
Alle Artikel in: Gesundheit
Einlauf leicht gemacht
Ein Einlauf ist nicht unangenehm und einfach zu handhaben. Ich zeige Euch wie.
Thymian-Bad – Wellness zuhause
Wenn sich bei mir ein Unwohlsein zeigt, gönne ich mir dieses Bad. Besonders jetzt während der kalten Jahreszeit empfiehlt sich diese angenehme, wohltuende Art der Entspannung.
Augenpflege mit Augentrost
Unsere Augen werden jeden Tag sehr beansprucht. Schaust du auch gut zu ihnen? Eine Pflege mit Augentrost ist zu empfehlen.
Barfusslaufen
Die Tag werden nun länger und wärmer. Die ideale Jahreszeit, um unseren Füssen etwas Gutes zu tun und Barfusslaufen!
Aloevera Drink
Ob als erfrischendes oder als entgiftendes Getränk, der Aloeveradrink ist beides zugleich.
Zwiebelwickel bei Erkältung und Husten
Macht sich wieder einmal ein Schnupfen, Husten oder gar eine Grippe bemerkbar, dann greife ich gerne auf das alte Rezept des Zwiebelwickels zurück.
Erfrischend und belebender Tagesbeginn
Dieses Morgenritual mache ich , um meinem Körper und meiner Gesundheit etwas zu liebe zu tun. Interessiert?
Kastanientinktur
Jetzt beginnt die Zeit der Kastanien. Die Samen finde ich auf meinen Spaziergängen und auch meine Tochter bringt mir viele nach Hause. Das brachte mich auf die Idee, diese wertvolle Tinktur selber herzustellen.
Magnesiumspray (Magnesiumöl)
Dieser tolle Spray ist ein guter Begleiter von mir. Auf meine Gelenke gespritzt, hilft er mir vor und nach sportlichen Aktivitäten.